Rauhallista ja kärsivällistä itsensä etsimistä?

Päivitä sivu, saat artikkelit vaihtumaan! 

  

Ajatuksesta voimaa: ? 

Halusin raittiutta mutta todellisuudessa petin itseäni. Minussa tuli esiin tuo alkoholistille ominainen piirre, kaksitahoisuus. Halusin juoda ja hyväksyin viinan pätevänä yleislääkkeenä ja elämän eliksiirinä, mutta kuitenkin vihasin sitä.

Lukusali (alkoholismi)

Lukusali artikkeleita tutustu...

MOD_RAXO_RAMP_NOIMAGE

Puolisoon suhtautuminen

 On yksinkertaisia sekä vähäpätöisiä suhtautumistapoja arkipäivän elämässä asioihin jotka luovat ristiriitoja puolisoiden välillä. Minun tulisi oppia rauhoittumaan, tämän avulla säilyttäisin rakkauden helpommin. Kun rauhoitun vähenee tunteiden tulvimisen aiheuttamat kommunikointi vaikeudet toiseen osapuoleen,…

Oman valinnan vapaus

Minun alkoholistina olisi tärkeää ymmärtää oma valinnan vapaus elämässäni, myös omissa ajatuksissa. Ajatusteni vapautta valinnoissani on pidettävä todella ainutlaatuisena asiana.…

Raittiuden mielekkyys

 Turhautumisen myötä omaan raittiuden hoitamiseen saatan pettyä etenkin suuriin odotuksiin raittiuden mielekkyydestä ja ottaa ryypyn. Sillä kaltaisteni kavereiden seurassa toistuu…

Itsesääli, elämän vaikeus

 Monien erilaisten asioiden epäonnistuttua vaivuin vääjäämättä itsesääliin. Itsesääli on vieroitettavien listalla numero yksi. Keskustellessani kaltaisteni kanssa, havaitsin kaikilla…

Läheisen tuki avun lähteelle

Joulun jälkeen on monella alkoholistilla itsetuhoisia viettejä ajatuksia lopullisesta, itsemurhasta. Sanakin itsessään luo kylmiä väreitä on erittäin surullista, kun läheisemme ajautuu…

Vaikeuksia lopettaa juominen

Muistan hyvin useiden raittiiden aikojen katkeamiset, vain salliessa itselleni muutaman ryypyn. Ajattelin, menköön tämä ilta mutta huomenna etsin töitä ja lopetan. Seuraavana päivänä,…

Alku uudestaan, ankeaa ja ahdistavaa

 Minun suuri halu ja usko omiin mahdollisuuksiini päästä alkoholin raastavasta otteesta, ei koskaan saisi loppua. Ei edes silloin, kun olen oman raittiuteni alkuvaiheessa retkahtanut…

Rattijuoppo mietittävää...

Täällä rattijuopot tappavat useimmin

Viina surmaa teillä? Rattijuopumustapauksissa on viimeisen viiden vuoden aikana kuollut keskimäärin 81 ja loukkaantunut 959 henkilöä. Tämä merkitsee toistakymmentä alkoholin aiheuttamaa kuolemaa ja miltei kahtasataa vammautumista tieliikenteessä yhden vuoden aikana.…

Nuori mies kuoli törmäyksessä rattijuopon kanssa Vihdissä

Viina surmaa teillä? Rattijuopumustapauksissa on viimeisen viiden vuoden aikana kuollut keskimäärin 81 ja loukkaantunut 959 henkilöä. Tämä merkitsee toistakymmentä alkoholin aiheuttamaa kuolemaa ja miltei kahtasataa vammautumista tieliikenteessä…

Kehä III:lla kaksi kuolemaa aiheuttanut rattijuoppo

Viina surmaa teillä? Rattijuopumustapauksissa on viimeisen viiden vuoden aikana kuollut keskimäärin 81 ja loukkaantunut 959 henkilöä. Tämä merkitsee toistakymmentä alkoholin aiheuttamaa kuolemaa ja miltei kahtasataa vammautumista tieliikenteessä…

Matka rattijuopon kyydissä jäi 17-vuotiaan pojan viimeiseksi

Viina surmaa teillä? Rattijuopumustapauksissa on viimeisen viiden vuoden aikana kuollut keskimäärin 81 ja loukkaantunut 959 henkilöä. Tämä merkitsee toistakymmentä alkoholin aiheuttamaa kuolemaa ja miltei kahtasataa vammautumista tieliikenteessä…

Rakkaus päättyi kun rattijuoppo kaahasi päälle

Viina surmaa teillä? Rattijuopumustapauksissa on viimeisen viiden vuoden aikana kuollut keskimäärin 81 ja loukkaantunut 959 henkilöä. Tämä merkitsee toistakymmentä alkoholin aiheuttamaa kuolemaa ja miltei kahtasataa vammautumista tieliikenteessä…

Facebook julkaisuja

MOD_RAXO_RAMP_NOIMAGE

Hyvää käytöstä

En koskaan ole osannut antaa arvoa hyvälle käytökselle, sekä pukeutumiselle. Tykkäsin olla ”jätkä” etenkin reilu sellainen. Reiluna ja rehtinä pidin itseäni aina ja muissa en tätä ylevää piirrettä havainnut lainkaan. Kun kohtasin… Lue lisää

Tutustua itseeni

Vannomista muistuttamista: Minun kurjuuteni alkoi antamaan periksi tutustuessani edes vähän itseeni, lisäksi opin tämän myötä omat virheeni tunnistamaan. Aloin helpommin suorittamaan päivittäisiä askareita hyväksymällä itseni, opin olemaan ihminen… Lue lisää

Luhistua vaipua alas

Luhistua vaipua alas (pohjalle) voisi kutsua biologiselle tasolle: Kaikki tiedämme kohtalon joka on läpikäytävä, kun emme hakeneet apua alkoholiongelmaan, mikä pahinta sitä myös minulle tarjottiin monesta suunnasta. Olin "hullu" sillä terveyteni… Lue lisää

Alkoholistin vala

"Alkoholistin vala" Alkoholisti vannoo (kuten minäkin tein) lopettavansa juomisen harva se päivä, aloittaen kuitenkin yhä uudestaan vajoten syvempään ahdinkoon. Alkoholisti voi auttaa itseään myöntämällä olevansa alkoholisti, nöyrtyä suuren tuskan… Lue lisää

Mistä saa apua alkoholiongelmaan

Mistä saa apua alkoholiongelmaan , itsellesi tai läheisellesi? Usein ihmisille tarjotaan apua vähentämään alkoholinkäyttöä. Alkoholistille tämäkin sopii hyvin, juomista voi ”jatkaa”. Parhaiten ja miellyttävämmin tämä onnistuu osallistumalla… Lue lisää

Ajattelemisen aihetta ja kärsivällisyyttä

Kuuntele tarkaan omassa hiljaisuudessasi, löydätkö yhtäläisyyttä...Nämä äänitteet opettaa kärsivällisyyteen, koska ovat huomattavasti pidempiä ajallisesti.
MOD_RAXO_RAMP_NOIMAGE

Ojenna auttava kätesi

Avun hakeminen ei ole helppoa masentuneelta alkoholistilta, myöskään alkoholisti ei voi täydellisesti ymmärtää omaa tilaansa, heikon henkisen sekä fyysisen tilansa takia. Siksi alkoholistin kieltäytyminen juomisen aiheuttamista vaikeuksista on… Lue lisää

Juhlien pilaaja

Pelkäsin myös, ettei alkoholi riitä olin missä vain. Join silloinkin, kun sitä ei olisi sopinut tehdä missään nimessä. Olin aina viimeisten juhlijoiden joukossa. Tapani oli aina keksiä syitä jatkaa juhlimista, sekä… Lue lisää