Raitistuminen vaati minulta tekoja: 
Raitistuminen ja sen pitäminen sekä kasvaminen ihmisenä raittuden ahdistavalla tiellä. Minulla oli omat tärkeät asiat joilla henkilökohtaisesti aloin rakentamaan persoonaani raittiuteen, jokaisella on omansa.
Minun oli uudistuttava henkisesti myös mieleltäni. Minun oli heitettävä mennyt elämä mikä ei onnistunut ja alettava rakentamaan uutta, jolla tulen onnistumaan elämässäni.
Mitä alkoholismini oli? Alkoholismini mielestäni oli oman ajattelemisen, sekä asennoitumiseni heikkoutta!
Mitä minun oli tehtävä? 
- 
Myöntää oma heikkous, yksin en selviä elämästäni, olen alkoholisti.
Myöntää oma heikkous, yksin en selviä elämästäni, olen alkoholisti.- Tehdä mennyt selväksi, niin henkisesti kuin aineellisesti. Aina kun se oli mahdollista.
Tehdä mennyt selväksi, niin henkisesti kuin aineellisesti. Aina kun se oli mahdollista.- Lisätä omaa nöyryyttä, oppia olemaan tyytyväinen sen hetkiseen tilaani.
Lisätä omaa nöyryyttä, oppia olemaan tyytyväinen sen hetkiseen tilaani.- Uskoa parempaan huomiseen, se on minuakin varten.
Uskoa parempaan huomiseen, se on minuakin varten.- Kiitollisuutta tuleviin pieniin asioihin osuessaan kohdalleni.
Kiitollisuutta tuleviin pieniin asioihin osuessaan kohdalleni.- Tutkia itseäni, on suurta elämän viisautta oppia tuntemaan itseään vaikka vähän.
Tutkia itseäni, on suurta elämän viisautta oppia tuntemaan itseään vaikka vähän.- Hyvittää myöskin itseäni.
Hyvittää myöskin itseäni.- Aloittaa työn tekeminen, parantaakseni elinolojani.
Aloittaa työn tekeminen, parantaakseni elinolojani.- En saanut pelätä epäonnistumisia.
En saanut pelätä epäonnistumisia.- Vihan ja suuttumisen tunteet hallintaan.
Vihan ja suuttumisen tunteet hallintaan.- Totuuden etsiminen.
Totuuden etsiminen.- Oppia tuntemaan valintojen mahdollisuus.
Oppia tuntemaan valintojen mahdollisuus.- Yksinäisyyden pelon voittaminen.
Yksinäisyyden pelon voittaminen.- Torjutuksi tulemisen pelon syrjäyttäminen.
Torjutuksi tulemisen pelon syrjäyttäminen.- Itsesäälin nujertaminen
Itsesäälin nujertaminen- Opetella uusia asioita ja oppia todella käyttäytymään
Opetella uusia asioita ja oppia todella käyttäytymään- Opetella pukeutumaan
Opetella pukeutumaan
Jne.Myös nämä kokemani asiat antoivat aikoinaan aihetta itsetutkiskeluun. Tehdessäni estottomasti ja rehellisesti itsetutkiskelua, myös omia tekoja niin moraalisia kuin henkisiä sekä fyysisiä vähättelemättä. Vain näin tehdessäni pystyn löytämään uuden elämän tavan oppimiseen tarvittavia suuntaviittoja.
Mielestäni olin elänyt niin kauan omassa sairaassa maailmassani, että olin vieraantunut tästä ns. normaalista elämästä. Normaali elämässä on suunnitelmia tulevaisuuteen on uskoa paremmasta huomisesta, ajatellaan asioita jotka johtaa parempaan henkiseen ja fyysiseen tilaan.
Mutta alkoholistina (juovana), sen aiheuttaman elämäntavan seurauksena en varmaan osannut edes ajatella. Siksi en koskaan kyennyt heräämään omien tuskaisten olotilojen saattelemana sairauteni tietoiseen käsitykseen. Olen aina kertonut välttäneeni mestarillisesti toisten lähestymisen, sillä heidän tarkoituksensa oli kertoa minulle avuntarpeeni ongelmaani.
YSTÄVÄISENI
tutustu Facebook sivustoon
