Rauhallista ja kärsivällistä itsensä etsimistä?

Päivitä sivu, saat artikkelit vaihtumaan! 

  

 
 tutustu Facebook sivustoon

Lukusali (alkoholismi)

Lukusali artikkeleita tutustu...

Default Image

Avioliiton päättyminen

Myös minulla raittiuteni alulle panemisen voimana ja innoittavana lähteenä oli ”pelko”, pelko menettää perheeni. Siis näin myöhemmin ajateltuna ei mikään paras mahdollinen ”syy” alkaa raittius. Ymmärrän nyt ettei minulla ole muita syitä kuin oman itseni vuoksi, minun elämäni. Aloitin liian myöhään raittiuden eteen…

Vikojen etsimistä menneestä

 Menneeseen tulee suhtautua todella oikein, mennyt antaa minulle oikeat suuntaviitat nykyiselle elämälleni, nämä huonot tapahtumat ovat vielä hyvässä muistissa. Havaitsin alkuvaiheessa…

Tunneherkkyys vastenmielisyys

Siksi myös tämä mielen tunneherkkyys saattaa puheissa, sekä teoissa aiheuttaa kaduttavia tapahtumia. Minun on ymmärrettävä, että on ”vastenmielisiä” ja ”toimeen tultavia”…

Pullon voitto -perhe jää kakkoseksi

Alkoholismi ei ole yksistään juovan (juopon) ongelma. Se on sairaus, jolla on laajat vaikutukset koko perheeseen. Alkoholistin (juopon) lapsen elämä pullon varjossa aiheuttaa…

Puolisoon suhtautuminen

 On yksinkertaisia sekä vähäpätöisiä suhtautumistapoja arkipäivän elämässä asioihin jotka luovat ristiriitoja puolisoiden välillä. Minun tulisi oppia rauhoittumaan, tämän avulla…

Kaiken menettänyt, nöyryys sydämessä

Ymmärsin tulikivenkatkuisessa taistelussani terveen elämäntavan puolesta, myös itseni hyvittämisen tärkeyden. Olihan minunkin saatava tuloksista nautintoa. Tämä liittyi äärimmäisen…

Hyväksytyksi tuleminen

Alkoholisti ei täytä ihanneihmisen tunnusmerkkejä tämä ajatus hyväksytään poikkeuksetta, todellisuus kuitenkin on, että tästä maailmasta ei olo löytynyt eikä löydy ainuttakaan ihmistä…

Rattijuoppo mietittävää...

Porin kuolonkolari kaksi kuoli

Viina surmaa teillä? Rattijuopumustapauksissa on viimeisen viiden vuoden aikana kuollut keskimäärin 81 ja loukkaantunut 959 henkilöä. Tämä merkitsee toistakymmentä alkoholin aiheuttamaa kuolemaa ja miltei kahtasataa vammautumista tieliikenteessä yhden vuoden aikana.…

15-vuotias ajoi rajusti ulos kyydissään viisi ala­ikäistä

Viina surmaa teillä? Rattijuopumustapauksissa on viimeisen viiden vuoden aikana kuollut keskimäärin 81 ja loukkaantunut 959 henkilöä. Tämä merkitsee toistakymmentä alkoholin aiheuttamaa kuolemaa ja miltei kahtasataa vammautumista tieliikenteessä…

Tila-auton kuljettaja oli humalassa

Viina surmaa teillä? Rattijuopumustapauksissa on viimeisen viiden vuoden aikana kuollut keskimäärin 81 ja loukkaantunut 959 henkilöä. Tämä merkitsee toistakymmentä alkoholin aiheuttamaa kuolemaa ja miltei kahtasataa vammautumista tieliikenteessä…

Matka rattijuopon kyydissä jäi 17-vuotiaan pojan viimeiseksi

Viina surmaa teillä? Rattijuopumustapauksissa on viimeisen viiden vuoden aikana kuollut keskimäärin 81 ja loukkaantunut 959 henkilöä. Tämä merkitsee toistakymmentä alkoholin aiheuttamaa kuolemaa ja miltei kahtasataa vammautumista tieliikenteessä…

Kehä III:lla kaksi kuolemaa aiheuttanut rattijuoppo

Viina surmaa teillä? Rattijuopumustapauksissa on viimeisen viiden vuoden aikana kuollut keskimäärin 81 ja loukkaantunut 959 henkilöä. Tämä merkitsee toistakymmentä alkoholin aiheuttamaa kuolemaa ja miltei kahtasataa vammautumista tieliikenteessä…

Facebook julkaisuja

Default Image

Elämän halu

Voidaanko puhua todella rakkaudesta juovan puolison käytöksen seurauksena. Elämä on mahdotonta alkoholistin kodissa, siellä on pahaa mieltä, ahdistusta, itsekunnioituksen puutetta ym. näitä tuntee muut perheenjäsenet toistuvasti… Lue lisää

Yksinäisyydestä

Hirvittävä yksinäisyys Meitä alkoholisteja lähes poikkeuksetta ahdistaa yksinäisyys, jopa ennen kuin juomisemme kehittyi pahaksi ja Ihmiset alkoivat karttaa meitä. Minä ja melkein jokainen meistä kärsii tunteista, ettemme kuuluneet mihinkään olimme… Lue lisää

Hyvää käytöstä

En koskaan ole osannut antaa arvoa hyvälle käytökselle, sekä pukeutumiselle. Tykkäsin olla ”jätkä” etenkin reilu sellainen. Reiluna ja rehtinä pidin itseäni aina ja muissa en tätä ylevää piirrettä havainnut lainkaan. Kun kohtasin hyvin käyttäytyvän… Lue lisää

Rutiini tapa tapahtuma

Tapa tapahtuma "rutiini" Minä elin hämärässä ja puutteellisessa todellisuudentajussa ymmärtämättä omaa tilaani. Elin päivästä toiseen päivittäisten rutiinien toistuvina tapahtumina. Alkoholia etsin tutuksi tulleista paikoista, milloin mistäkin… Lue lisää

Mielen vakautta

Tänä aikana tarvitsemme mielen vakautta, rauhaa mieleemme. Ei voi elää jatkuvasti ajatuksien heiluessa laidasta laitaan kuin apina häkissä. Ajatuksien tuska saa mielemme ja kehomme voimaan todella pahoin. Minä sairauteni voimasta koen ulkoisesti… Lue lisää

Ajattelemisen aihetta ja kärsivällisyyttä

Kuuntele tarkaan omassa hiljaisuudessasi, löydätkö yhtäläisyyttä...Nämä äänitteet opettaa kärsivällisyyteen, koska ovat huomattavasti pidempiä ajallisesti.
Default Image

Ojenna auttava kätesi

Avun hakeminen ei ole helppoa masentuneelta alkoholistilta, myöskään alkoholisti ei voi täydellisesti ymmärtää omaa tilaansa, heikon henkisen sekä fyysisen tilansa takia. Siksi alkoholistin kieltäytyminen juomisen aiheuttamista vaikeuksista on… Lue lisää

Juhlien pilaaja

Pelkäsin myös, ettei alkoholi riitä olin missä vain. Join silloinkin, kun sitä ei olisi sopinut tehdä missään nimessä. Olin aina viimeisten juhlijoiden joukossa. Tapani oli aina keksiä syitä jatkaa juhlimista, sekä… Lue lisää