Ajatuksesta voimaa: 
Meidän ei tarvitse muuttaa persoonallisuuttamme mutta oppimalla uusia taitoja ja omaksumalla erilaisen näkökulman voimme päästä ujoudesta, sekä sosiaalisesta arkuudesta karkottaa yksinäisyyden ja nauttia vahvoista täynnä olevista ystävyyssuhteista.